Estamos tan convencidos de que el CrossFit te va a cambiar la vida, que hemos creado este reto de 5 días para que puedas descubrir por ti mismo/a todas las ventajas que tiene entrenar una modalidad tan completa y adatpada.
Si te encuentras en alguna de estas situaciones, este RETO te va ayudar al 100:
Peso elevado
No te sientes cómodo con tu peso y crees que puedes sentirte mucho mejor practicando deporte.
Limitaciones físicas
Sientes que tu edad o tu condición física te limita en tu día a día. No puedes seguirle el ritmo a tus hijos o a tus nietos, te cansas enseguida, tienes dolor articular o te cuesta realizar algunos movimientos.
Aburrimiento
Vas al gimnasio o has ido en algún momento pero no eres constante porque te aburre levantar pesas. Buscas otro deporte más dinámico en el que puedas socializar algo más.
Estrés y Ansiedad
El estrés y la ansiedad por el trabajo, la familia y otros factores te afecta y sientes que necesitas practicar un deporte para recuperar la calma.